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Über mich
Young
Young ist die Inhaberin & Gründerin von Yoga Health, Yogalehrerin und Personal Trainerin.
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Malgo
Malgorzata ist geboren und aufgewachsen in Polen und unterrichtet Yin Yoga und Pilates.
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Sandro
Sandro unterrichtet bei Yoga Helth Power Vinyasa und Ashtanga
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Pia
Visualisierungen und yogatherapeutische Ansätze gehören zu Pia’s Praxis, genauso wie den Energiehaushalt wieder in den Fluss zu bringen.
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Grace
Grace unterrichtet bei Yoga Health Vinyasa Flow
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Young
Young ist die Inhaberin & Gründerin von Yoga Health, Yogalehrerin und Personal Trainerin.
Sie ist in Südkorea aufgewachsen und lebte viele Jahre in Japan, USA und Deutschland.
Yoga begleitete sie in der koreanischen Kultur vom jungen Alter an.
Youngs umfangreiche internationale Yoga-Ausbildung, basierend auf Hatha Yoga (Korea), Vinyasa Flow, Therapie Yoga und Hot Yoga Barre (USA), zeichnen Youngs Yogaklassen auf diesen Gebieten aus.
In ihren Stunden vermittelt sie mit grosser Leidenschaft und Freude die Bedeutung von Offenheit und Mitgefühl für die innere Kommunikation zwischen Mind und Body des Menschen.
Die körperlichen Herausforderungen der Yogaklassen, verbunden mit moderner Yogaphilosophie, nehmen die Kursteilnehmer mit auf eine Reise zu sich selbst.
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Malgo
Malgorzata ist geboren und aufgewachsen in Polen. Seit 1995 lebt sie in Tirol.
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu ihrem Lauftraining hat sie vor 10 Jahren Yoga und Pilates kennen und lieben gelernt.
Die 5000 Jahre alte Lehre und das von Joseph Hubertus Pilates in den 30igern entwickelte Ganzkörpertraining ergänzen sich perfekt.
Bewegung gehört einfach zu ihrem Leben. Sie ist dem Wunsch nachgegangen ihr Hobby zum Beruf zu machen und hat 2010 die Ausbildung zur Dipl. Wellness und Fitnesstrainerin (WIFI), 2011 zur Liz. Pilates Matwork Trainerin (Keep in Motion) und schließlich 2012 ihre Yogalehrausbildung (WOYO München) abgeschlossen.
Dann folgten Fortbildungen in Aerial Yoga (WOYO), Faszien Yoga (LuNa Schmidt), Yin Yoga (Tanja Seehofer) und eine Ausbildung zur zertifizierten Faszial Fitnesstrainerin (FFA bei Dr. Robert Schleip).
Sie blickt auf weit über 1000 Ausbildungsstunden zurück und weiß, dass der Lernprozess nie endet, nicht auf der Matte und auch nicht im Leben.
Alles unterliegt ständigem Wandel, alles ist in Bewegung, alles verändert sich. Deswegen ist ihr Unterricht frei von Dogmen, geprägt von Achtsamkeit für sich selbst, die durch das harmonische Spiel von Atem und Bewegung unterstützt wird. Sie achtet in ihren Stunden auf korrektes Alignment und integriert Elemente aus dem Faszientrainig.
In Yoga Health unterrichtet sie Yin Yoga und Pilates.
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Sandro
Sandro Rivellini loves the wild nature, from the depth of the ocean to the heights of the mountain. At Yoga Health he teaches Power Vinyasa and Ashtanga. Besides of yoga teacher trainings in Mexico, he is certified in traditional Thai massage and a freediving instructor.
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Pia
Pia’s erste Erfahrungen mit Yoga und Meditation waren vor 12 Jahren auf der Reise durch Nepal. Seit dieser Zeit beschäftigt sich Pia auf ihrem Weg mit der Philosophie und der körperlichen Auseinandersetzung von Yoga und es ist ihr sehr wichtig, dies immer wieder an ihren Lebensalltag anzupassen.
Mit großer Leidenschaft und Freude unterrichtet sie ihre Gruppen, je nach den Bedürfnissen der Menschen die teilnehmen, einfühlsam, herausfordernd und doch mit einer Prise an Humor.
Visualisierungen und yogatherapeutische Ansätze gehören zu Pia’s Praxis, genauso wie den Energiehaushalt wieder in den Fluss zu bringen.
Dies gelingt in ihren Stunden durch kraftvolle, lang gehaltene Asanas gemischt mit sanften, liebevollen Dehnungen und tiefen Entspannungen.
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Grace
Grace has been practicing yoga for 25 years and teaching for over 10. She completed the Interdisciplinary Yoga Teacher Training at the Nosara Yoga Institute in Costa Rica in 2010 and has since taught primarily Vinyasa Flow. She has been an avid practitioner and has immersed herself in a variety of styles of yoga (including Ashtanga, Bikram, Anusara, Forrest Yoga, Pre/Postnatal yoga and Annie Carpenter's SmartFLOW Yoga to name a few).
She is grateful to all of the amazing teachers and countless experiences she has had at studios, workshops, trainings and festivals etc. across the US, in Central America, and in Europe that have inspired her over the years. In her teaching, she offers creative sequencing focusing on breathing and moving mindfully, close attention to alignment, and a relaxed atmosphere in which she enjoys encouraging students in their own personal practices and explorations. She never ceases to be amazed by all of the transformation, discovery, fun and endless possibilities yoga has to offer.